La canción 'While You Were Sleeping' de Laufey captura la esencia de una transformación romántica que ocurre cuando uno se enamora inesperadamente. La letra transmite una sensación de asombro e incredulidad ante las emociones que está experimentando el cantante, lo que sugiere que el amor que han encontrado es sorprendente y les cambia la vida. La mención de ver a alguien 'a un océano de distancia' y los cielos declararlo 'destinado a ser' introduce un tema de destino y el poder del amor para salvar grandes distancias, tanto literal como metafórica.
La transformación que sufre la artista es evidente en las letras que describen su comportamiento: bailar por las calles, sonreír a extraños y escribir canciones de amor. Estas acciones no son características de su yo habitual, lo que indica que el amor la ha cambiado de manera profunda. La repetida referencia a '3:30 am' sugiere un momento específico de comprensión, un punto de inflexión donde sus sentimientos se solidificaron 'mientras dormías'. Esta línea implica un momento tranquilo e íntimo de epifanía que ocurrió en la quietud de la noche, enfatizando la naturaleza personal e introspectiva de su experiencia.
El estilo de Laufey, a menudo caracterizado por sus influencias del jazz y su voz íntima y relajante, se adapta bien al tema tierno e introspectivo de la canción. La suave melodía y la suavidad de su voz realzan la narrativa de la canción sobre un amor delicado y floreciente. La letra de la canción y la interpretación de Laufey crean una atmósfera onírica, invitando a los oyentes a reflexionar sobre el poder transformador del amor y los momentos inesperados que pueden cambiar nuestras vidas.